Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

1 1 δόση

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 6 mg

Proteine 4 g

Calorie 923 kJ / 220 kcal

Grassi 20 g

Fibre 2.2 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λαχανικά & Φρούτα 19 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 Min

Τσιγαρισμένο μπέικον με λωρίδες κοτόπουλου

5.0(2)

15 Min

Τσιγαρισμένο χοιρινό σε λωρίδες

5.0(4)

15 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

3.0(2)

25 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 Min