Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

1 1 δόση

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 8 mg

Proteine 2 g

Calorie 943 kJ / 225 kcal

Grassi 20 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λαχανικά & Φρούτα 19 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Stir-fry με μελιτζάνες και τόφου ρεβιθιού

Nessuna valutazione

Ρατατούιγ

4.9(19)

40min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(8)

25min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min

Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (καλοψημένο)

5.0(1)

15min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20min