Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 30min

1 1 δόση

Ingredienti

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 1 δόση

Sodio 8 mg

Proteine 2 g

Calorie 943 kJ / 225 kcal

Grassi 20 g

Fibre 5.6 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Λαχανικά & Φρούτα 19 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25 Min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 Min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5.0(1)

15 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35 Min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20 Min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 Min