Bolas energéticas de banana

Bolas energéticas de banana

3.9 9 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

10 unidade

Ingredienti

amêndoa crua
30 g
alperce seco s/ caroço (6 unid. aprox.)
30 g
muesli
20 g
millet puff (expandido), mais q.b. p/ envolver
30 g
banana madura, cortada em pedaços
130 g
extrato de baunilha
1 c. chá de
farinha de coco
20 g
manteiga de amendoim
1 c. chá de
canela em pó (opzionale)
1 pitada de

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 3 mg

Proteine 2 g

Calorie 310 kJ / 74 kcal

Grassi 2.4 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Momentos de partilha 15 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Papas de aveia

15min

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Waffles de aveia e espelta

25min

Papas de aveia com leite de amêndoa

8h

Panquecas de aveia

20min

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8h 55min

Smoothie em taça com figo-da-índia

5min

Pães de cenoura e cereais

15h

Panquecas de alfarroba

40min

Papas de aveia sem açúcar

15min

Papas de aveia e maçã

25min