Dispositivi & Accessori
Τσιπούρες λαδολέμονο
Prep. 10min
Totale 40min
4 μερίδες
Ingredienti
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
34 g
Calorie
2418 kJ /
578 kcal
Grassi
44 g
Carboidrati
11 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPotrebbe anche interessarti...
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες
35min
Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας
Nessuna valutazione
Ρολάκια μελιτζάνας με ζαμπόν
50min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Σελινόριζα στον ατμό (200-450 γρ.)
20min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Φαχίτας με μοσχάρι
30min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h