Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

4.7 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 15min

6 κομμάτια

Ingredienti

νερό
400 γραμμάριο
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)
1 κ.γλ.
αυγά από το ψυγείο
6
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένο πιπέρι (opzionale) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγο
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (opzionale) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
λίγη

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 7 g

Calorie 344 kJ / 82 kcal

Grassi 6 g

Fibre 0.1 g

Carboidrati 1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 ricette
Internazionale

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Ρύζι στον ατμό

25min

Βραστά αυγά

20min

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

40min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15min

Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)

25min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40min

Φασόλια βραστά με λαδολέμονο και ψάρι

50min