Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
荷塘鸡头米
Prep. 10min
Totale 20min
2 人份
Ingredienti
-
芡实 新鲜的90 克
-
荷兰豆 去两头，一切二70 克
-
莲藕 一切二，再切0.5厘米片90 克
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荸荠 去皮切片130 克
-
橄榄油5 克
-
盐½ 茶匙
-
糖1 小撮
-
胡萝卜 切片60 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
458.1 mg
Proteine
4.5 g
Calorie
704.5 kJ /
168.5 kcal
Grassi
3 g
Fibre
2.4 g
Grassi saturi
0 g
Carboidrati
32.8 g
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