Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
青椒巴沙鱼米饭便当
Prep. 15min
Totale 1h 40min
1 人份
Ingredienti
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巴沙鱼 切约0.5厘米斜刀片150 克
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料酒5 克
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白胡椒粉1 小撮
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盐1 小撮
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火锅底料 青椒牛油味90 克
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水350 克
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米 需提前浸泡1小时洗净沥干120 克
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金针菇 去根洗净30 克
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莴笋 去皮，切小块30 克
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莲藕 去皮，切0.5厘米片30 克
-
魔芋丝30 克
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
5530.4 mg
Proteine
41.8 g
Calorie
5179 kJ /
1239 kcal
Grassi
75.6 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
100.7 g
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