Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 18 oz plain Greek yogurt
- 5 ½ oz frozen blackberries
-
2 ½
oz honey
o 2 ½ oz agave
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 545 kJ / 130 kcal
- Proteine
- 6.5 g
- Carboidrati
- 21 g
- Grassi
- 2 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 2 g
- Sodio
- 85 mg
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