Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Pão de hambúrguer com sementes sem glúten
Prep. 15min
Totale 40min
4 unidades
Ingredienti
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farinha de trigo sarraceno100 g
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sal1 pitada de
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sementes de linhaça100 g
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sementes de psyllium20 g
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fermento p/ bolos2 c. chá de
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flocos de aveia50 g
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iogurte natural240 g
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ovo1
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azeite30 g
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Água q.b. p/ humedecer
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Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
389 kcal /
1624 kJ
Proteine
11 g
Grassi
21 g
Carboidrati
40 g
Fibre
9 g
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