Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g sementes de linhaça
- 10 g sementes de psyllium
-
40
g polvilho doce
o 40 g polvilho azedo - 150 g farinha de milho
- 150 g fécula de batata
- 200 g batata-doce previamente cozida, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
o 5 g fermento de padeiro seco - 1 c. chá de sal
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 1418 kJ / 339 kcal
- Proteine
- 3 g
- Carboidrati
- 62 g
- Grassi
- 9 g
- Fibre
- 4 g
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