Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 16 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

2 portions

Ingredienti

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 12 mg

Proteine 12 g

Calorie 2180 kJ / 521 kcal

Grassi 40 g

Fibre 13 g

Grassi saturi 17 g

Carboidrati 39 g

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