Smoothie vert

Smoothie vert

3.0 2 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

4 verres

Ingredienti

170 g de concombres anglais coupés en morceaux
60 g d'épinards frais
3 brins de persil frais feuilles seulement
3 brins de menthe fraîche feuilles seulement
1 citron pelé à vif, épépiné
1 ½ cm de gingembre frais
¼ c. à thé de sel (opzionale)
1 orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)
1 pomme en quartiers (env. 100 g)
60 - 115 g de glaçons
60 - 115 g d'eau

60 - 115 g d'eau de coco

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 verre

Sodio 20.2 mg

Proteine 1.8 g

Calorie 250.9 kJ / 60 kcal

Grassi 0.4 g

Fibre 3.6 g

Grassi saturi 0.1 g

Carboidrati 14.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Rafraîchir et revitaliser 10 ricette
Canada

Voyage au Texas 12 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Mousse au chocolat noir à l'avocat

10min

Jus d'orange frais

5min

Sauce Marinara

40min

Mai Tai

10min

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Boules aux dattes et aux noix

20min

L’Espoir printanier (Métrique)

5min

Pain aux bananes sans gluten

1h

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10min

Limonade

5min