![Omelete Caprese de claras Omelete Caprese de claras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/77c6ea15-4b59-4b4f-986a-a1c568dbec3c/Derivates/ee64fa7d-3111-4061-beae-ee4234c82f16.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 85 g de queso Gruyère, en cubos
- 115 g de jitomate, sin semillas y en trozos
- 8 - 10 hojas de albahaca frescas y un poco más para decorar
- 595 g de agua
- 5 claras de huevo
- sal, al gusto
- pimienta negra molida, al gusto
- reducción de vinagre balsámico, el necesario para decorar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 998 kJ / 238 kcal
- Proteine
- 23 g
- Carboidrati
- 5 g
- Grassi
- 14 g
- Grassi saturi
- 9 g
- Fibre
- 1 g
- Sodio
- 1405 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10min
Omelette con salsa de frijol TM6
30min
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras
50min
Salmón con hongos y puré de papa
45 min
Huevo estrellado sobre pan casero
25min
Ensalada San Valentín
10min
Jugo para limpiar el colon TM6
10min
Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
30min
Omelette de claras con espinacas y champiñones
50min
Jugo verde pre-work out
5min
Jugo para un hígado más sano
10min