Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g azeite
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 60 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 70 g aipo, talo e folhas, cortados em pedaços
- 20 g gengibre cortado em pedaços
- 100 g espinafres, só os pés
- 4 pés de salsa
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 1200 g água
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 300 g batata-doce cortada em pedaços
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de noz-moscada
- 3 ovos
- 60 g farinha de aveia
- 12 g fermento p/ bolos
- 3 c. sopa de sementes de abóbora
- Valori nutritivi
- per 1 unidade
- Calorie
- 951 kJ / 228 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carboidrati
- 18 g
- Grassi
- 10 g
- Fibre
- 4 g
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Waffles de aveia e espelta
25min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Salmão no forno com curgete espiralizada - TM5
Nessuna valutazione
Lasanha de curgete - TM5
2 godz. 15 min
Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi
40 Min
Taça de frango, vegetais e cuscuz
2h
Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete
40 Min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Brownie de batata-doce
1 Std.
Filetes de linguado e cuscuz de papaia e tomate
30min
Bolo de chocolate e banana com coulis de morango
1h 20min