Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 100 g de nueces variadas enteras, (p. ej. avellanas, cacahuates, nueces, piñones, etc.)
- 400 g de manzana limpia, sin pelar, sin corazón, cortada en trozos (3 cm) (ver tip)
- 20 g de azúcar morena (opzionale)
- ½ cdita de canela en polvo
- 1 - 2 pizcas de nuez moscada en polvo (opzionale)
- ½ cdita de cúrcuma en polvo
- ½ cdita de cardamomo en polvo (opzionale)
- 120 g de hojuelas de avena
- 550 g de leche de almendras
- 1 manzana (cualquier tipo), limpia, sin pelar
- de miel de maple, para decorar (opzionale)
- canela en polvo, para espolvorear
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 1670 kJ / 399 kcal
- Proteine
- 10 g
- Carboidrati
- 61 g
- Grassi
- 16 g
- Grassi saturi
- 2 g
- Fibre
- 10 g
- Sodio
- 341 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Jugo verde pre-work out
5min
Chocolate caliente
15min
Avena y frutas
15min
Avena en frascos
12h 10min
Crepas de avena con frutas
40 min
Agua de avena sin lácteos
10min
Muffins de camote con nueces
1h
Avena de durazno de verano
40 min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Horchata de avena
10min
Hotcakes de plátano y chispas de chocolate
30 min
Hot cakes de avena
30 min