Dispositivi & Accessori
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
Prep. 25min
Totale 45min
4 porții
Ingredienti
-
apă1230 g
-
ciuperci champignon, proaspete tăiate jumătăți sau sferturi300 g
-
ulei de rapiță15 g
-
ceapă tăiată sferturi100 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)60 g
-
pătrunjel rădăcină tăiat bucăți (2 cm)60 g
-
țelină rădăcină tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițatconcentrat pastă de legume2 lingurițe
-
1 linguriță amestec de condimente universalsare¾ - 1 linguriță
-
piper negru măcinat½ - 1 linguriță
-
piept de curcan file, fără piele și os tăiat felii (1 cm), marinat (vezi recomandarea)400 g
-
legume mixte cu fierbere rapidă (ex. dovlecei, ardei, broccoli, ciuperci), tăiate bucăți (4-5 cm) (vezi recomandarea)400 g
-
ou1
-
făină2 linguri cu vârf
-
smântână fermentată, 12% grăsime100 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt tocate1 lingură
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Sodio
896.5 mg
Proteine
27 g
Calorie
1487.4 kJ /
355.3 kcal
Grassi
21.3 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
10.3 g
Carboidrati
20 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
TM6: Totul despre moduri
44 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Vinete cu legume în stil mediteranean
35min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Supă de mazăre
30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Legume gătite la aburi cu dressing de chefir
Nessuna valutazione
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Paste cu lămâie
35min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Paste cu roșii și brânză feta
50min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min