Banana pönnukökur

Banana pönnukökur

5.0 1 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

12 stykki

Ingredienti

ósaltað smjör mjúkt
10 g
léttmjólk
240 g
hrein jógúrt
60 g
hnetuolía
1 tsk
stórt egg
1
banani þroskaður, skorinn í bita
1
hunang
1 msk
hveiti
60 g
heilhveiti
60 g
haframjöl
25 g
hveitiklíð
3 msk
möndlur (möndluflögur)
2 msk
matarsódi
1 ½ tsk
sjávarsalt
½ tsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stykki

Proteine 3.6 g

Calorie 425 kJ / 101 kcal

Grassi 3.5 g

Carboidrati 13 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Huggulegt um helgar 16 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

35min

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

Nessuna valutazione

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

Nessuna valutazione

Grænt ofurfæðisduft

Grænt ofurfæðisduft

Nessuna valutazione

Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Nessuna valutazione

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

15min

Morgunverðarmuffins

Morgunverðarmuffins

Nessuna valutazione

Próteinbættur Acai Smoothie

Próteinbættur Acai Smoothie

Nessuna valutazione

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

Nessuna valutazione

Ristað granola

Ristað granola

Nessuna valutazione

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

1h

Mostra tutto

Mostra tutto