Kuřátkový chlebíček

Kuřátkový chlebíček

4.6 7 valutazioni

Prep. 25min

Totale 2h

12 porcí

Ingredienti

Celozrnný chléb

380 gramů vody
1 špetka cukru
20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
100 gramů slunečnicových semínek
1 ½ čajové lžičky soli
olej na vymazání

Pomazánka

150 gramů čerstvého sýra
150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
1 vejce (opzionale) natvrdo, oloupané, na čtvrtky
½ čajové lžičky soli

Kuřecí masové kuličky

50 gramů parmazánu na kousky
400 gramů mletého kuřecího masa
40 gramů strouhanky
1 vejce
1 čajová lžička sušeného oregana
10 gramů rajčatového protlaku
15 gramů sójové omáčky
olej na smažení
1 červená paprika vykrojená ve tvaru zobáku
50 gramů čerstvého sýra
1 žlutá paprika vykrojená ve tvaru obočí
1 svazek čerstvé pažitky
10 černých oliv, bez pecek napůl

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 384 mg

Proteine 14.6 g

Calorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Grassi 13.4 g

Fibre 2.9 g

Grassi saturi 5.4 g

Carboidrati 18.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dětské recepty 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Vejce obarvená nazeleno

55 min

Vejce obarvená na světle modro

55 min

Dýňový džus

25 min

Bylinková sůl na brambory

5 min

Zelené polévkové koření

5 min

Meruňkové amaretti

30 min

Indická hořčice

15 min

Levandulové sušenky

3 godz. 55 min

Proteinový tvarohový chléb se semínky fenyklu a koriandru

1 godz. 20 min

Rebarborové čatní

1 godz. 30 min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 min

Domácí proteinový chlebík

1 godz. 10 min