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Batido energético
Prep. 5min
Totale 10min
2 copos
Ingredienti
-
banana cortada em pedaços120 g
-
claras de ovo (ver dica)150 g
-
cubos de gelo100 g
-
manteiga de amendoim10 g
-
sementes de cânhamo5 g
-
leite de amêndoa150 g
-
canela em pó½ c. chá de
Valori nutritivi per 1 copo
Calorie
135.5 kcal /
566.5 kJ
Proteine
10.5 g
Grassi
3.5 g
Carboidrati
17 g
Fibre
3 g
Grassi saturi
0.5 g
Sodio
179.5 mg
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