Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
咸鱼花腩煲
Prep. 10min
Totale 30min
3 人份
Ingredienti
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新鲜姜30 克
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蒜瓣3 个
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小红葱10 克
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食油20 克
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辣椒干 切段5 条
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五花肉，去皮 切成薄片，利用厨用纸巾拍干350 克
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酱青20 克
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黑酱油1 茶匙
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绍兴花雕酒1 茶匙
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白胡椒粉1 小撮
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咸鱼 ，只取鱼肉，切块20 克
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洋葱50 克
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青葱 切成3公分长2 小支
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
825 mg
Proteine
15 g
Calorie
3153 kJ /
754 kcal
Grassi
72 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
24 g
Carboidrati
12 g
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