Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 120 g de habas secas, remojadas por 1 noche
- 120 g de garbanzos secos, remojados por 1 noche
- 80 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 60 g de perejil fresco, sólo las hojas
- 60 g de cilantro fresco, sólo las hojas
- 1 chile verde, fresco (opzionale)
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de curry en polvo
- ½ cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina
- ½ cda de pimienta molida árabe
- ½ cda de concentrado de caldo de pollo
- aceite de oliva extra virgen, la necesaria para freír
- harina de trigo, para enharinar
- Valori nutritivi
- per 1 porción
- Calorie
- 109.3 kJ / 26.1 kcal
- Proteine
- 1.6 g
- Carboidrati
- 4.6 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Fibre
- 1.2 g
- Sodio
- 60.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Humus
15 dk
Tahini
25 Min
Falafel
55 dk
Babaganush
2 godz.
Kimbap vegetariano
1 godz. 30 min
Naan (pan hindú)
2 godz.
Estofado Africano occidental de maní
50 Min
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Falafel de chícharo
30min
Coliflor tikka masala
30min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35 Min