Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

2.9 10 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

150 gramů pórku na kolečka (1,5 cm)
30 gramů řepkového oleje
100 gramů brambor na kousky
330 gramů mrkve
300 gramů rýže
950 gramů vody
350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
150 gramů brokolice na malé růžičky
100 gramů cukety na plátky (0,5 cm)
1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 24.4 g

Calorie 2009 kJ / 480 kcal

Grassi 9.6 g

Fibre 5.6 g

Carboidrati 71.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Menu pro každý den 75 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Losos s bramborovou kaší

55min

Krůtí prso se špenátem a batátem

35min

Loupání a vaření brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)

35min

Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem

1h 15min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou

1h

Pstruh na páře a květákové pyré

1h 10min

Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem

35min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40min

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30min

Losos na fenyklu s brokolicí v páře

30min

Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou

40min