Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 150 gramů pórku, na kolečka (1,5 cm)
- 30 gramů řepkového oleje
- 100 gramů brambor, na kousky
- 330 gramů mrkve
- 300 gramů rýže
- 950 gramů vody
- 350 gramů filetů z tresky (cca 4 kusy), omytých a osušených
- 150 gramů brokolice, na malé růžičky
- 100 gramů cukety, na plátky (0,5 cm)
- 1 polévková lžíce sušeného kojeneckého mléka
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 2009 kJ / 480 kcal
- Proteine
- 24.4 g
- Carboidrati
- 71.4 g
- Grassi
- 9.6 g
- Fibre
- 5.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 Min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30 Min
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1h 5min
Treska v soli se smetanovým kaviárem
20 Min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40 min
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 Min
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 min
Kuře na bylinkách se zeleninou v páře
1h
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40 min
Losos s bramborovou kaší
55 Min