Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

Pomidory faszerowane miętą, cukinią i tuńczykiem

3.9 22 valutazioni

Prep. 15min

Totale 30min

4 porcje

Ingredienti

4 pomidory, dojrzałe (łącznie ok. 700 g)
125 g mozzarelli, light (ok. 1 kulka) (patrz wariant)
1 ząbek czosnku
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
25 g oliwy z oliwek
300 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
1 - 2 szczypty soli
1 puszka tuńczyka, w oleju odsączonego z zalewy (waga po odsączeniu ok. 120 g)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 429 mg

Proteine 17 g

Calorie 843 kJ / 201 kcal

Grassi 11 g

Fibre 2.8 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 10 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LEKKO I PROSTO 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

40min

Tapenada z tuńczykiem na plastrach ogórka

20min

Kolorowa sałatka warstwowa

1h

Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym

45min

Bataty faszerowane jajkiem z sałatką ze szpinaku

1h 20min

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

10min

Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli

35min

Sałatka z kurczakiem i salsą verde

40min

Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni

40min

Sałatka "Abecadło"

30min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

25min