Dispositivi & Accessori
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Prep. 25min
Totale 1h 10min
10 unidades
Ingredienti
Panecillos integrales
-
50 g de nueces peladas
-
350 g de agua
-
1 sobre de levadura de panadería deshidratada20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
-
1 pellizco de azúcar
-
500 g de harina integral de trigo
-
50 g de semillas de lino
-
50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
-
1 cucharadita de sal
Dip de queso
-
150 g de requesón
-
50 g de aguacate en trozos
-
20 g de miel
-
30 g de mostaza
-
150 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
-
150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
-
150 g de apio en bastones de 5x1 cm
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 unidad
Sodio
561.6 mg
Proteine
13.4 g
Calorie
1582 kJ /
378 kcal
Grassi
14.7 g
Fibre
5.7 g
Grassi saturi
4.4 g
Carboidrati
49.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Para niños - ¡Quiero ser un Chef!
10 ricette
Spagna
Spagna
Potrebbe anche interessarti...
Pan integral de molde
3h
Crackers integrales al romero
2h
Desayuno: Panecillo de espelta integral con crema de aguacate y huevo. Zumo de frutas.
2h 30min
Tortillas integrales
1h 30min
Hogaza integral
5h
Galletas saladas de cúrcuma con dip de atún
1h
Pan de cinco semillas
1h 50min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Pan de trigo, centeno y maíz
3h
Pan integral con harina multicereales
3h 50min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12h 30min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2h 50min