Versioni compatibili
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Panecillos integrales
- 50 g de nueces peladas
- 350 g de agua
-
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
o 1 sobre de levadura de panadería deshidratada - 1 pellizco de azúcar
- 500 g de harina integral de trigo
- 50 g de semillas de lino
- 50 g de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)
- 1 cucharadita de sal
Dip de queso
- 150 g de requesón
- 50 g de aguacate en trozos
- 20 g de miel
- 30 g de mostaza
- 150 g de queso feta en trozos
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
Montaje
- 150 g de zanahoria en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pepino en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm
- 150 g de apio en bastones de 5x1 cm
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 1582 kJ / 378 kcal
- Proteine
- 13.4 g
- Carboidrati
- 49.7 g
- Grassi
- 14.7 g
- Grassi saturi
- 4.4 g
- Fibre
- 5.7 g
- Sodio
- 561.6 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Pan integral de centeno y espelta con masa madre
23 godz. 30 min
Panecillos de agua
2j
Bollos de espelta y queso fresco
45 Min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40 min
Pan integral con harina multicereales
3j 50 menit
Pan de espelta
2 godz. 20 min
Hogaza integral
5h
Pan integral de molde
3sa
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3sa
Pan de cinco semillas
1h 50min