Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 valutazioni

Prep. 30min

Totale 1h 30min

8 kusů

Ingredienti

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 kus

Proteine 16 g

Calorie 1562 kJ / 373 kcal

Grassi 23 g

Fibre 3.5 g

Carboidrati 23 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

V Řecku 10 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Polenta s hříbky

55min

Pomalu vařené meruňkovo-rýžové brûlée

5h 35min

Hummus

5min

Brownies s rybízovým sorbetem

5h

Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem

2h 30min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1h

Thajská polévka s krevetami

30min

Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)

3h 20min

Salát s quinou a granátovým jablkem

40min

Musaka

1h 55min

Tabouleh s boby

50min

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1h 50min