Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (opzionale)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.8 g

Calorie 1226.2 kJ / 292 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carboidrati 41.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Od jara do zimy 66 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 godz. 25 min

Pâté z hub

1 godz. 25 min

Koláč s dýní a mletým masem

1 godz. 45 min

Čokoládovo-mandlová kolečka

12 godz. 40 min

Cannelloni s mozzarellou a šunkou

1 godz. 15 min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50 min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 min

Polenta se špenátem a sýrem

1 godz.

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 min

Kuličky s jehněčím masem a fetou

30 min

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min