Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

3.5 2 valutazioni

Prep. 5min

Totale 15min

4 porce

Ingredienti

Kaše

200 gramů špaldových vloček
500 gramů mrkvového džusu (čerstvé šťávy)
1 čajová lžička citrónové šťávy (opzionale)
2 čajové lžičky zázvoru, čerstvého nastrouhaného
1 čajová lžička mleté skořice
250 gramů mléka
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
březový sirup

javorový sirup
2 - 3 polévkové lžíce včelího pylu na podávání
sušené brusinky na ozdobu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.8 g

Calorie 1226.2 kJ / 292 kcal

Grassi 6.5 g

Fibre 6.5 g

Carboidrati 41.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Od jara do zimy 66 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ořechová polévka s kokosovým mlékem

20 Min

Kuřecí chilli salát s citrusy

25 Min

Bramborovo mandlové placky s fazolemi a rajčatovou omáčkou

50 Min

Kurkuma chai

15 Min

Chai latté

30 Min

Směs koření dukkah

Keine Bewertungen

Bob čorba

13 Std. 15 Min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30 Min

Kašmírská rýže

30 Min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15 Min

Mangové lassi

10 Min