Wegańskie kawowe smoothie

Wegańskie kawowe smoothie

4.7 102 valutazione

Prep. 5min

Totale 5min

4 porcje

Ingredienti

80 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g espresso, zaparzonego ostudzonego
2 banany dojrzałe, pokrojone na kawałki (ok. 240 g)
40 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
1 - 2 szczypty cynamonu, mielonego plus dodatkowa ilość do dekoracji
500 g napoju sojowego niesłodzonego

500 g napoju migdałowego, niesłodzonego
20 g syropu z agawy (opzionale)

20 g syropu klonowego
200 g kostek lodu

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 45 mg

Proteine 6.5 g

Calorie 1295 kJ / 309.5 kcal

Grassi 7.3 g

Fibre 3.5 g

Grassi saturi 1 g

Carboidrati 59.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LETNIE NAPOJE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

10min

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

Śniadaniowy koktajl pomarańczowy z otrębami i marchewką

15min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min