Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

4.3 3 valutazione

Prep. 30min

Totale 55min

4 doses

Ingredienti

noz
40 g
tomilho só as folhas
1 pé de
1 pitada de tomilho seco
pimenta preta
9 pitadas de
alho-francês cortado em pedaços, só a parte branca (ver dica)
110 g
bacon
50 g
50 g tomate seco
azeite
40 g
alho-francês (8-10 cm de comprimento aprox.) (ver dica)
8 folhas de
bifes de frango (500 g aprox.), batidos com espessura de 2-3 mm aprox.
8
sal
8 pitadas de
molho de soja mais q.b. p/ servir
1 c. sopa de
água
500 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 639 mg

Proteine 30.5 g

Calorie 1814.8 kJ / 433.8 kcal

Grassi 28.8 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 5.5 g

Carboidrati 15.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Terra verde, saúde à mesa 71 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Perna de borrego com iogurte e especiarias

29h 50min

Frango com gengibre, arroz e molho de amendoim

1h

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1h

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Salada de arroz com salmão e pak choi

50min

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

30min

Lulas com laranja

55min

Curgetes recheadas com atum

1h

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Empadão de frango com caril

1h 15min

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min