Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Embrulhos de couve com salmão
Prep. 10min
Totale 1h
8 unidades
Ingredienti
-
água1000 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
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quinoa lavada e escorrida150 g
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folhas de couve lombarda s/ talo (40 g cada aprox.)8
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alho-francês60 g
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cenoura60 g
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azeite30 g
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lombos de salmão s/ pele cortado em pedaços400 g
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natas, min. 30% de gordura130 g
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
sal2 - 3 pitadas de
-
sumo de laranja (½ unid. aprox.)30 g
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amido de milho30 g
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manteiga30 g
-
caril em pó mais q.b. p/ polvilhar1 - 2 c. sopa de
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
339.7 kcal /
1421.2 kJ
Proteine
15.2 g
Grassi
21 g
Carboidrati
23.8 g
Fibre
4.8 g
Grassi saturi
7.9 g
Sodio
104.5 mg
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