Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Five Seed Energy Bars
Prep. 10min
Totale 1h 45min
16 portions
Ingredienti
-
non-stick cooking spray
-
flaxseeds1 oz
-
pepitas3 ½ oz
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sunflower seeds3 ½ oz
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chia seeds1 ½ oz
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sesame seeds1 ½ oz
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dried cranberries2 ½ oz
-
unsweetened shredded coconut1 ½ oz
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ground cinnamon1 tsp
-
vanilla bean paste1 tsp
-
maple syrup3 ½ oz
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
4.1 mg
Proteine
4.6 g
Calorie
656.7 kJ /
157 kcal
Grassi
10.9 g
Fibre
3.4 g
Grassi saturi
2.7 g
Carboidrati
12.8 g
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