Dispositivi & Accessori
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 50min
2 porsiyon
Ingredienti
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
9 g
Calorie
1387 kJ /
331 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7.1 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit ve Lezzetli
18 ricette
Turchia
Turchia
Thermomix® ile Fit Kal
35 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
Turna Yemişli ve Pikan Cevizli Brüksel Lahanası
35min
Haşlanmış Karabuğday
25min
Harissa
25min
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45min
Sabayon Soslu Elma
40min
Sicilya Usulü Jumbo Karides Salatası
40min
Pancarlı Peynirli Ezme
15min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35min
Hardallı Balzamik Sirke Sosu
10min
Ton Balıklı Sebze Noodle
Nessuna valutazione
Limon, Maydanoz ve Dereotu Aromalı Somon (vakumda pişirme)
1h 40min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min