Dispositivi & Accessori
Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası
Prep. 20min
Totale 50min
2 porsiyon
Ingredienti
-
kinoa yıkanmış80 g
-
su500 g
-
1 bulyon küpü (her biri 0.5 lt), sebzeev yapımı sebze bulyon1 tepeleme tatlı kaşığı
-
kapya biber çekirdekleri çıkarılmış1
-
domates1
-
taze soğan1 - 2 adet
-
havuç dilimlenmiş (2-3 cm)120 g
-
15 g limon suyuelma sirkesi15 g
-
zeytinyağı20 - 25 g
-
10 g agave şurububal10 g
-
limon kabuğu rendelenmiş, sadece sarı kısımları½ tk
-
kişniş yaprağı3 dal
-
chili biberi kabaca dilimlenmiş10 - 15 g
-
hardal½ tk
-
tuz¼
-
karabiber1 - 2 tutam
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porsiyon
Proteine
9 g
Calorie
1387 kJ /
331 kcal
Grassi
15 g
Fibre
7.1 g
Carboidrati
36 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Fit ve Lezzetli
18 ricette
Turchia
Turchia
Thermomix® ile Fit Kal
35 ricette
Turchia
Turchia
Potrebbe anche interessarti...
İtalyan Salata Sosu
5 Min
Asya Usulü Salata Sosu
Keine Bewertungen
Rakılı Enginarlı Adaçaylı Fava
2 Std. 55 Min
Etli ve Biralı Turta
1 Std. 40 Min
Domates ve Mercimekli Fırınlanmış Yumurta
45 Min
Kavrulmuş Soğanlı Bol Mercimekli Pilav (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası
15 Min
Mantarlı Risotto
40 Min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min