Dispositivi & Accessori
Rijstsalade
Prep. 20min
Totale 1h
4 porties
Ingredienti
-
eieren2
-
courgette in kleine blokjes gesneden280 g
-
wortelen in kleine blokjes gesneden120 g
-
bevroren doperwten100 g
-
water1200 g
-
zout plus extra naar smaak1 tl
-
langkorrelige rijst type basmati (ca. 15 minuten kooktijd)250 g
-
tonijn in olie (uit blik) (gewicht inclusief olie), afgegoten, in stukjes gesneden200 g
-
olijven ontpit, heel of gehakt100 g
-
augurken in plakjes gesneden15 - 20 g
-
verse munt alleen de blaadjes1 takje
-
extra vergine olijfolie1 el
-
1 - 2 tl citroensapazijn (opzionale)1 - 2 tl
-
kerstomaten in helften of kwarten gesneden7
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
21 g
Calorie
2027 kJ /
485 kcal
Grassi
18 g
Fibre
6 g
Carboidrati
59 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Het basiskookboek
174 ricette
Benelux
Benelux
Potrebbe anche interessarti...
Champignons of zwammen met look
20min
Tropische kippendijen met hawaiiaanse toast (huli huli stijl)
Nessuna valutazione
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Citroenslush
10min
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1h
Pasta met prei en ajvar
30min
Crostini met champignons en fontinakaas
Nessuna valutazione
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Nessuna valutazione
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1h
Groenten-aardappelsalade met kip
1h 15min
Pastasalade met groenten
1h