Vislasagne met courgette

Vislasagne met courgette

4.0 40 valutazioni

Prep. 20min

Totale 1h

6 porties

Ingredienti

courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)
600 g
kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)
500 g
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)
150 g
teentjes knoflook
3
olijfolie
30 g
gepelde gamba's
150 g
water
400 g
melk
800 g
bloem
80 g
zout
1 snuifje
vers gemalen zwarte peper naar smaak
1 snuifje
nootmuskaat
1 snuifje

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 51 g

Calorie 2047 kJ / 489 kcal

Grassi 20 g

Carboidrati 25 g

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