Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g Eiweiß (von ca. 6 Eiern), siehe Tipp
- ¾ TL Salz
- ½ TL Weinstein-Backpulver
- 25 g Basilikum, abgezupft
- 30 g Parmesan, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g Salatkern-Mischung
- 40 g Olivenöl
- 80 g Cherry-Tomaten, halbiert oder geviertelt
- 100 g Mozzarella, light, abgetropft, in Stücken
- 20 g Rucola
- Crema di Balsamico zum Beträufeln
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1853 kJ / 426 kcal
- Proteine
- 33 g
- Carboidrati
- 8 g
- Grassi
- 32 g
- Grassi saturi
- 8 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodio
- 1624 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Ricette alternative
Schüttelpizza
40 min
Low Carb Puten-Döner
50 menit
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 min
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
1j
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 menit
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40 min
Low Carb Flammkuchen
1j 20 menit
Caprese-Auflauf mit Pesto-Sauce
1j
Low Carb Hack-Rolle
45 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Low-Carb-Pizzarolle
35 Min