Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen

3.7 93 valutazioni

Prep. 30min

Totale 30min

2 Portionen

Ingredienti

Naturjoghurt
80 g
Zitronensaft
30 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Honig
1 ½ TL
Wasser
420 g
Wirsing in groben Stücken
250 g
Pinienkerne
15 g
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)
200 g
Öl
1 EL
Sesam
1 EL
Balsamico, dunkel
1 EL
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)
150 g
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert
100 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 33 g

Calorie 1480 kJ / 354 kcal

Grassi 14 g

Fibre 5.5 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

THERMOMIX® Magazin 6/2021 42 ricette
Germania

Potrebbe anche interessarti...

Melonensalat mit Joghurt und Halloumi

15 min

Lauwarmer Quinoa-Erdbeer-Salat mit Hähnchen

50 min

Gnocchi-Birnen-Salat mit Radicchio und Gorgonzola

45 min

Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse

30 min

Gemüsesalat mit Cashewsauce

2 godz. 45 min

Hähnchen-Tortilla-Salat

40 min

Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat

25 min

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1 godz. 10 min

Sattmacher-Salat mit Halloumi

50 min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 min

Süßkartoffel-Hähnchen-Salat mit Radicchio

45 min

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30 min