Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

4.2 58 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porcje

Ingredienti

1200 g wody
200 g ryżu brązowego
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
1 ½ łyżeczki soli
80 g oleju z pestek winogron

80 g oliwy z oliwek
40 g miodu płynnego
20 g musztardy Dijon
40 g octu jabłkowego
20 g musztardy francuskiej
100 g rukoli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 429 mg

Proteine 16 g

Calorie 2128 kJ / 508 kcal

Grassi 28 g

Fibre 5 g

Grassi saturi 3 g

Carboidrati 50 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ZDROWE KOLACJE 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50min

Batony warzywno-serowe

1h

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)

1h 15min

Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem (w stacji Thermomix Friend®)

40min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30min

Gratin z ziemniaków i selera

1h 10min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Łosoś w sosie mango curry z ziołowym ryżem

40min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

40min

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

2h 10min

Ryba w orzeszkowym sosie curry z ryżem i warzywami; Surówka z cukinii, marchewki i mięty

45min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

45min