Dispositivi & Accessori
Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym
Prep. 5min
Totale 35min
4 porcje
Ingredienti
-
1200 g wody
-
200 g ryżu brązowego
-
250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
-
1 ½ łyżeczki soli
-
80 g oliwy z oliwek80 g oleju z pestek winogron
-
40 g miodu płynnego
-
20 g musztardy Dijon
-
40 g octu jabłkowego
-
20 g musztardy francuskiej
-
100 g rukoli
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
429 mg
Proteine
16 g
Calorie
2128 kJ /
508 kcal
Grassi
28 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
3 g
Carboidrati
50 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
ZDROWE KOLACJE
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Kurczak w zielonym sosie mole
1h 10min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1h 50min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min