Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
甜椒鑲飯
Prep. 15min
Totale 55min
4 人份
Ingredienti
-
蔥 切段30 克
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橄欖油20 克
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糙米250 克
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紅甜椒 （每個約250克）4 個
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鹽 ，依口味調整1 茶匙
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蔬菜高湯 自製500 克
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去核黑橄欖 切片12 個
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新鮮平葉巴西利 取葉20 克
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黑胡椒粉3 小撮
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白酒100 克
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
682.5 mg
Proteine
5.8 g
Calorie
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Grassi
6.8 g
Fibre
3.3 g
Grassi saturi
1 g
Carboidrati
59.3 g
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