Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
黃金時蔬鍋
Prep. 10min
Totale 55min
4 人份
Ingredienti
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芋頭 切小塊(1.5公分厚)，(約半包)150 克
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2 塊 炸豆皮, ，切8小塊生豆皮 切8小塊2 塊
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金滑菇 (約半包)120 克
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蒟蒻 打結的絲狀。(約一小盒)8 個
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玉米筍 (約一盒)6 - 8 根
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大白菜 切塊350 克
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新鮮黑木耳 (約75克)，切絲1 朵
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猴頭菇 (乾燥)，溫水泡發後，擠乾水份剝成約6塊1 朵
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乾香菇 泡發後切粗絲4 朵
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水1000 克
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黃金泡菜 (1罐)，市售或自製450 克
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枸杞1 大匙
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素蠔油1 大匙
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白芝麻油1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
793.7 mg
Proteine
7.5 g
Calorie
653.5 kJ /
156.3 kcal
Grassi
2.2 g
Fibre
8.9 g
Grassi saturi
27.1 g
Carboidrati
27.9 g
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