Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g de chana dal (graines de pois chiches séchées fendues)
- 1000 g d'eau et un peu plus pour tremper le chana dal
- 80 g d'oignons coupés en 2
- 2 gousses d'ail
- 60 g de ghee (beurre clarifié)
- 1 - 2 c. à café de piment, sec, en flocons et un peu plus pour la finition
- 1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
- 1 c. à café de curry en poudre
- 1 anis étoilé
- 3 c. à soupe de pâte de tamarin
- 2 c. à soupe de sucre brun
- 150 g de tomates en gros dés
- 30 - 50 g de jus de citron vert fraîchement pressé
- 1 c. à café de sel
- 1 citron vert en quartiers, pour la finition
- de la coriandre fraîche pour la finition
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 636.2 kcal / 2661.7 kJ
- Proteine
- 27.2 g
- Grassi
- 24 g
- Carboidrati
- 88.5 g
- Fibre
- 18.5 g
- Grassi saturi
- 10.7 g
- Sodio
- 689.6 mg
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