Dispositivi & Accessori
Dhal aigre-doux
Prep. 10min
Totale 3h 30min
4 portions
Ingredienti
-
500 g de chana dal (graines de pois chiches séchées fendues)
-
de l'eau pour tremper
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80 g d'oignons coupés en 2
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2 gousses d'ail
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60 g de ghee (beurre clarifié)
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1 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices grillées)
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1 c. à café de curry en poudre
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1 anis étoilé
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1 - 2 c. à café de piment, sec, en flocons et un peu plus pour la finition
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3 c. à soupe de pâte de tamarin
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2 c. à soupe de sucre brun
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150 g de tomates en gros dés
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30 - 50 g de jus de citron, fraîchement pressé fraîchement pressé
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1 c. à café de sel
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de la coriandre fraîche pour la finition
-
1 citron vert en quartiers, pour la finition
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
689.6 mg
Proteine
27.2 g
Calorie
2661.7 kJ /
636.2 kcal
Grassi
24 g
Fibre
18.5 g
Grassi saturi
10.7 g
Carboidrati
88.5 g
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