Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.5 4 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porciones

Ingredienti

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Lasaña San Valentín

1h

Mostaza de hierbas

8h 15min

Aliño de vino dulce añejo con ensalada de hojas verdes

1h

Cocción trigo bulgur (400 g) TM6

Nessuna valutazione

Solomillo de cerdo al vapor (500 g)

30min

Ciruelas al vapor (500 g) en Varoma

25min

Cocción trigo bulgur (200 g) TM6

35min

Polenta con estofado de hongos

35min

Risotto de calabaza de castilla

30min

Smoothie de espinaca

5min

Coliflores asados

45min

Membrillos pochados con biscottis de almendra

1h 50min