Mijo al curry con pollo TM6

Mijo al curry con pollo TM6

4.3 3 valutazioni

Prep. 5min

Totale 35min

4 porciones

Ingredienti

2 dientes de ajo, pelados
10 g de jengibre en rodajas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
80 - 100 g de pimiento rojo en cubos (aprox. 2 cm)
100 g de cebolla en cubos (aprox. 2 cm)
2 cdita de curry en polvo
½ cdita de polvo de 5 especias
200 g de pechuga de pollo en trozos (aprox. 2 cm)
200 g de mijo en grano
80 g de chícharos congelados
600 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
20 g de salsa de soya
1 cdita de sal
hojas de cilantro, frescas para decorar

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 4 porciones

Sodio 3562 mg

Proteine 76.2 g

Calorie 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Grassi 44.9 g

Fibre 26.6 g

Grassi saturi 4.8 g

Carboidrati 177.2 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

VIAJA A CHINA CON TM6 10 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Mijo con pesto de avellanas y brócoli

1h

Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo

1h 5min

Coliflor tikka masala

30min

Empanadas de soja

20min

Humus

15min

Bolas de hongos shiitake con aderezo de miso y tahini

1h 20min

Ensalada de quinoa con pesto de cilantro

25min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1h 20min

Ensalada de berenjenas y pimientos con cuscús

35min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30min

Tarta de mijo

1h 25min

Pan crujiente de trigo sarraceno

1h 30min