Dispositivi & Accessori
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
Prep. 5min
Totale 10min
6 μερίδες
Ingredienti
-
πορτοκάλι μόνο τη φλούδα, χωρίς το άσπρο μέρος½
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα6 κλωνάρια
-
χυμό πορτοκαλιού (περίπου 1 πορτοκάλι)30 γρ.
-
καρότα (περίπου 4), ξεφλουδισμένα και κομμένα στα 3450 γρ.
-
πράσινα μήλα κομμένα στα τέσσερα και καθαρισμένα250 γρ.
-
σέλερι (περίπου 120 γρ.), κομμένα στη μέση2 κλωνάρια
-
θαλασσινό αλάτι (προαιρετικά)1 πρέζα
-
καρύδια, ψιλοκομμένα (προαιρετικά)60 γρ.
-
ελαιόλαδο1 κ.σ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
77 mg
Proteine
2.4 g
Calorie
609 kJ /
145 kcal
Grassi
10 g
Fibre
5 g
Grassi saturi
0.9 g
Carboidrati
9.5 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινή κουζίνα
10 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά
30min
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Ταλιατέλες χωρίς γλουτένη με ραγού λαχανικών
Nessuna valutazione
Μπολ "ουράνιο τόξο" με κοτόπουλο και λαχανικά
Nessuna valutazione
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40min
Βινεγκρέτ με τζίντζερ και λεμόνι
5min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Nessuna valutazione
Μπισκότα με βρώμη
25min
Κις με σπανάκι, λιαστές ντομάτες και κατσικίσιο τυρί
1h
Λευκή πίτσα
40min
Τυροπιτάκια
35min