Salát detox

Salát detox

4.4 13 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

2 porce

Ingredienti

Salát

200 gramů brokolicových růžiček
140 gramů červeného hlávkového zelí bez košťálu, na plátky (5 cm)
50 gramů červené cibule na čtvrtky
50 gramů červené papriky na proužky (2 cm)
1 avokádo na kostičky (1 cm)

Zálivka

50 gramů bílého jogurtu
15 gramů extra panenského olivového oleje
20 gramů citrónové šťávy
mořská sůl podle chuti
pepř černý, mletý podle chuti
2 polévkové lžíce mandlových lupínků, opražených
½ polévkové lžíce chia semínek

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 11.2 g

Calorie 1550 kJ / 371 kcal

Grassi 30.5 g

Carboidrati 12.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Recepty roku 2022 12 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře

30min

Podzimní celerový salát

15min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1h 15min

Jarní salát se šunkou a vejci

25min

Šťavnatý salát Green Goddess plný síly

20min

Horký Aperol®

25min

Caprese omeleta

30min

Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem

1h 10min

Salát z červené řepy

10min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10min

Brokolicový salát

10min