Guisado de marisco

Guisado de marisco

3.5 2 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h 5min

4 doses

Ingredienti

cebola cortada em pedaços
70 g
alho
2 dentes de
gengibre fresco descascado (2 cm aprox.)
1 pedaço de
óleo de girassol
30 g
pimento vermelho cortado em tiras (6x1 cm aprox.)
200 g
vinho branco
120 g
caldo de legumes líquido
400 g
água
300 g
mistura de marisco congelado
400 g
colorau
2 c. chá de
pimenta-de-caiena em pó
½ - 1 c. chá de
tomate em pedaços
400 g
açafrão-da-índia
1 g
folhas de louro
2
açúcar
10 g
sal
5 g
bacalhau fresco s/ pele cortado em pedaços (3 cm aprox.)
200 g
limas
1
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 1654.1 mg

Proteine 25.1 g

Calorie 1154.6 kJ / 276 kcal

Grassi 10 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 2 g

Carboidrati 17.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Comfort food em Slow Cooking 10 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Gratinado de laranja

25min

Buddha bowl com frango

1h

Noodles ao estilo de Singapura

40min

Tisana de erva-doce e lúcia-lima

15min

Tisana de louro, canela, erva-doce e limão

10min

ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)

1h 20min

Manteiga vegan

2h

Ketchup de banana madura

40min

Gomásio de alho-francês

40min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1h

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1h 35min

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10min