Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς

25min

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

5min

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Nessuna valutazione

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα

10min

Πάστα σάλτσας γκρέιβι

Nessuna valutazione

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Nessuna valutazione

Kαρότα baby στον ατμό (200-600 γρ.)

Nessuna valutazione

Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες

30min

Banana Bread

1h 50min