Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 7 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Μπισκότα λεμονιού

1h 45min

Τάρτα με φρούτα

2h 40min

Χοιρινά παϊδάκια σχάρας

Nessuna valutazione

Κεφτεδάκια στον ατμό (1100 γρ.)

35min

Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)

20min

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Nessuna valutazione

Σορμπέ καρπούζι

10min

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min

Smoothie σοκολάτα-μπανάνα

5min

Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς

2h 30min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5h 10min