Smoothie με πορτοκάλι

Smoothie με πορτοκάλι

5.0 6 valutazioni

Prep. 5min

Totale 5min

4 ποτήρια

Ingredienti

πορτοκάλια ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια (περίπου 300 γρ.)
2
μήλο (οποιοδήποτε είδος) καθαρισμένο, σε κομμάτια (περίπου 150 γρ.)
1
μπανάνα ώριμη, σε κομμάτια (περίπου 100 γρ.)
1
χυμό πορτοκαλιού
750 γρ.
σμέουρα (opzionale) ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
5

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 ποτήρι

Proteine 2.2 g

Calorie 606 kJ / 145 kcal

Grassi 0.4 g

Carboidrati 33.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Εσπεριδοειδή 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Χυμός Smoothie

5min

Χυμός καρπούζι

10min

Κορμός με μανταρίνι και σοκολάτα (Γαλλία)

8h 55min

Smoothie με βατόμουρα και βρώμη

10min

Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα

35min

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Nessuna valutazione

Ζεστή σοκολάτα

10min

Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)

Nessuna valutazione

Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)

20min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35min

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50min