Dispositivi & Accessori
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
Prep. 10min
Totale 10min
3 μπουκάλια
Ingredienti
-
νιφάδες βρώμης30 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
βατόμουρα400 γρ.
-
μπανάνες σε κομμάτια100 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι1 πρέζα
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μπουκάλι
Proteine
3.3 g
Calorie
611 kJ /
146 kcal
Grassi
1.3 g
Fibre
10.3 g
Carboidrati
27.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πίσω στη δράση
12 ricette
Grecia
Grecia
Potrebbe anche interessarti...
Χυμός Smoothie
5min
Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα
1h 10min
Δίχρωμο smoothie
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Nessuna valutazione
Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια
20min
Πιατέλα φρούτων με ντρέσινγκ από λεμόνι και μέλι
Nessuna valutazione
Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας
10min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Μπέιγκελ με μούσλι και βούτυρο αμυγδάλου
Nessuna valutazione
Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία
10min
Σάλτσα ντομάτας
Nessuna valutazione
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Nessuna valutazione