Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 59 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portions

Ingredienti

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (opzionale) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 103 mg

Proteine 15 g

Calorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 47.4 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Everything Maple 10 ricette
Canada

In Homemade we Trust 37 ricette
Canada

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 ricette
Canada

Potrebbe anche interessarti...

Protein Boosted Oatmeal

15min

Cold Soba Noodles with Edamame and Dipping Sauce

40min

Apple and Pear Hot Cereal

Nessuna valutazione

Steel Cut Oats

35min

Sweet potato muffins with walnuts

1h

Green Smoothie Pancakes

45min

Allergen Free Overnight Oats

8h

Steel Cut Oats

35min

Lemon Glazed Blueberry Muffins

50min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min

Boosted Breakfast Muffins

1h

Oatmeal

15min