Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
30
g raspberry, freeze-dried
o 30 g strawberry, freeze dried - 255 g strawberries, hulled and halved
- 140 g raspberry
- 100 g blueberry
- 1 banana, cut in pieces
- 115 g oat flake
- 45 g cashew nut, raw
- 140 g Greek yoghurt
- 30 g redcurrant, fresh (opzionale)
-
30
g agave syrup
o 30 g honey - strawberries, sliced, to garnish
- raspberry, to garnish
- blueberry, to garnish
- redcurrant, fresh, to garnish (opzionale)
- oat flake, to garnish
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2575.6 kJ / 615.6 kcal
- Proteine
- 22.8 g
- Carboidrati
- 104.7 g
- Grassi
- 15.2 g
- Grassi saturi
- 2.5 g
- Fibre
- 17.7 g
- Sodio
- 35.7 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Loukoumades (Greek doughnuts with honey and walnuts)
2h
Keto Blackberry Detox Water
15min
Gut Immunity Shot
5min
Pink Waffles with Fruit
30 min
Virgin watermelon margarita
6h 10min
Baked Banana with Tapioca and Coconut Milk Sauce
1h
Chai latte ice cream
15h
Pineapple Cinnamon Drink
35 min
Conchas
3 Std. 15 Min
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10min
Fluffy Free-from Pancakes or Waffles
30 min
Creamy Mac & Cheese
30 min