Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 1 - 3 limes
- 7 - 10 sprigs fresh cilantro, leaves only
- 1 garlic clove
- 1 ripe avocado, flesh only (approx. 4 oz)
- ½ tsp salt, to taste
- 7 oz plain Greek yogurt
-
1 - 2
tsp chili flakes, dried, to taste, to garnish
(opzionale)
o 1 - 2 tsp chopped cilantro, to taste, to garnish (opzionale)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 480 kJ / 114.7 kcal
- Proteine
- 4.9 g
- Carboidrati
- 12.1 g
- Grassi
- 6.7 g
- Grassi saturi
- 0.9 g
- Fibre
- 4.8 g
- Sodio
- 253.2 mg
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