Dispositivi & Accessori
Pikantna zupa imbirowo-limonkowa z wędzonym tofu
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
2 ząbki czosnku
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (15 g), plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
-
40 g oleju sezamowego, prażonego
-
400 g wody
-
400 g mleczka kokosowego
-
50 g sosu sojowego
-
250 g tofu, średnio twardego wędzonego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
150 g pieczarek pokrojonych w ćwiartki
-
100 g różyczek brokułu
-
1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 czubata łyżeczka sosu sambal oelek (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
773 mg
Proteine
11 g
Calorie
1587 kJ /
380 kcal
Grassi
27 g
Fibre
3.2 g
Grassi saturi
16 g
Carboidrati
15 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
KUCHNIA AZJATYCKA
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Dhal z soczewicy ze szpinakiem i krewetkami
35 min
Wegańskie curry z bakłażanem
50 min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 min
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 min
Zupa z kimchi i tofu
30 min
Wegańskie curry z cytrynowym ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40 min
Wegańskie curry ze szparagami
1 godz.
Sos warzywny z masłem orzechowym
30 min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 godz.
Wegańskie chili
40 min