Dispositivi & Accessori
Sos warzywny z masłem orzechowym
Prep. 15min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
500 g warzyw, mieszanych twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
50 g wody
-
10 g cukru
-
20 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 - 300 g warzyw, mieszanych liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
-
100 g masła orzechowego
-
10 g oleju10 g oleju sezamowego
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
793.5 mg
Proteine
15.8 g
Calorie
1808.5 kJ /
432.3 kcal
Grassi
21.8 g
Fibre
12.5 g
Grassi saturi
3.5 g
Carboidrati
46.3 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Wegańskie curry ze szparagami
1h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)
1h
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40min
Potrawka warzywna z ryżem
30min
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min